Yoga Bad Reichenhall
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Gesundheitstag & Resilienztraining

Gemeinsam zu mehr Energie, Fokus und Balance im Arbeitsalltag

Stressbewältigung, Entspannung und Aktivität in der Natur

Gönne dir und deinem Team eine Auszeit in der Erlebniswelt Baumgarten in Berchtesgaden. Unser Gesundheitstag bietet eine ideale Kombination aus Stressbewältigung, Resilienztraining, Bewegung, Ayurveda und optionalen Teambuilding-Aktivitäten in der Natur. Perfekt, um innere Stärke aufzubauen, den Teamgeist zu fördern und neue Energie für den Arbeitsalltag zu tanken.

Workshop-Highlights

1. Entspannt Ankommen 

  • Begrüßung mit verschiedenen Teesorten von Sonnentor und gesundem Snack.
  • Einführung in den Tag: Kleine Achtsamkeitsübung zur Einstimmung.

2. Stressmanagement-Workshop

  • Impulse zur Stressbewältigung: Praktische Tipps für den Alltag.
  • Geführte Atemtechniken und kurze Meditation.
  • Ayurveda Dosha Test oder Stresstypen Test

3.  Bewegung & Fitness nach Wahl

  • Sanfte Yogaübungen zur Entspannung und Aktivierung.
  • Bewegungsstationen: Ergonomisches Arbeiten, Bewegungsübungen für den Arbeitsplatz (Anforderung der jeweiligen Mitarbeiter mit Abstimmung der Branchen – Absprache erfolgt bei Beratungsgespräch).

4.  Mittagspause 

  • Gesundes Mittags-Buffet im Gasthaus Baumgarten

5. Abschluss und Integration 

  • Reflexion des Tages: Kleine Übung für den Alltag.

6. Optionale Aktivitäten am Nachmittag 

Entscheidet euch für eine der folgenden Aktivitäten:

Zusatzoptionen

  • Halbtagspaket: Vormittag mit Mittagspause (9:00–13:00 Uhr).
  • Ganztagspaket: Inkl. aller Aktivitäten und Mittagessen (9:00–18:00 Uhr).

Warum teilnehmen?

  • Perfekt für Einzelpersonen, Paare und Teams, die sich eine achtsame Auszeit gönnen möchten.
  • Kombiniert Entspannung und Bewegung mit einzigartiger Natur.
  • Flexible Angebote für Halbtag oder Ganztag – auf Wunsch mit Outdoor-Aktivitäten.

Abendessen 
Umfangreiches vegetarisches Abendessen in unserem idyllischen Gasthaus Baumgarten
Gemütliches Beisammensein und Austausch über die Erlebnisse des Tages

Geheimtipp in unserer Erlebniswelt haben wir auch eine urige Almhütte mit Lagerfeuer zur Verfügung.

Leistungen

  • Begrüßungsgetränk (ayurvedischer Tee) und gesunde Snacks.
  • Gesundheitstag-Workshop mit professionellem Trainer (ca. 3 Stunden).
  • Miete des Tagungsraums in der Pension Almhof.
  • Gesundes Buffet mit ayurvedischen Gerichten.

 

Anforderungen & Voraussetzungen

Keine besonderen Anforderungen – für alle geeignet.

Treffpunkt / Location

Echt.Posch Erlebniswelt Baumgarten, Baumgarten 1, 83458 Schneizlreuth

Ausrüstungstipps

Bequeme Bekleidung
Wechselkleidung
Je nach Wahl der Outdoor-Aktivität (z.B. Badesachen, Schuhe, die nass werden können, Handtuch, etc.)

Zusatzinformation

  • Keynote-Speaker zu Themen wie Burnout-Prävention oder gesundes Arbeiten.
  • Individuelle Beratung: Kurz-Coachings zu Ernährung, Stress oder Haltung.
  • Flexibles Programm: Halbtag oder Ganztag, inkl. Verpflegung und Transfer auf Wunsch.

ab 125,00 €

Netto für Firmenkunden

Alle Infos auf einen Blick
SaisonSommer / Winter
Dauer4 Stunden
Schwierigkeit
Kondition
Alterab 16 Jahren
Wetterunabhängig
Personenmin. 6 max. 15
Ort83458, Schneizlreuth

Echt. hilfreich

Ihr Ansprech­partner

Jessica Knopf

+49 8651 / 2233 info@echt-posch.de

Jessica Knopf

Ihre Anfrage

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    Dauer4 Std
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    Mobile Bayerische Olympiade

    Mobile Bayerische Olympiade

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    Preisab 44,00 €
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    Canyoning Fun Einsteigertour – Bayern

    Erkunden Sie die Natur aus einer neuen Perspektive – Klettern, Springen und Rutschen durch atemberaubende Schluchten

    Dauer5 Std
    Preis84,00€ brutto
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Gesundheitstag & Resilienztraining

    Gemeinsam zu mehr Energie, Fokus und Balance im Arbeitsalltag

    Dauer4 Stunden
    Preisab 125,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Dauer2 – 3 Std
    Preis49,00€ / brutto
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Preis74,00€
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    Arrow Tag – Paintball meets Bogenschießen

    Spannung und Strategie beim actiongeladenen Arrow Tag.

    Dauer1 – 2 Std
    Preis39,00€
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    Seifenkistenbau und -rennen

    Konstruieren, Rennen fahren und Spaß haben – Das Seifenkisten-Erlebnis

    Dauer5 Std
    Preis109,00€
    Ort83458, Schneizlreuth oder an Ihrer Wunschlocation

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    Wildwasser Rafting – Tagestour

    Ein Tag voller Spannung und Abenteuer auf dem Wasser.

    Dauer5-6 Std
    Preis94,00€ brutto
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    Close-up of young person rafting on the river, extreme and fun sport at tourist attraction

    Power Rafting Tour

    Spüren Sie den Nervenkitzel: Eine Boots-Tour für Adrenalinjunkies.

    Dauer4 Std
    Preis109,00€ brutto
    Ort83458, Schneizlreuth

    Group of hikers walks in mountains at sunset

    Geführte Teamwanderung am Predigtstuhl

    Stärken Sie den Teamgeist und erleben Sie gemeinsam unvergessliche Naturmomente auf einer geführten Wanderung

    Dauer3 – 4 Std
    Preis64,00€
    Ort83435, Bad Reichenhall

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    Unvergesslicher Betriebsausflug in den Bayerischen Bergen

    Rafting, Canyoning, Floßbau, Action Fun Challenge, Teamwanderung und viele weitere spannende Aktivitäten

    Dauer1 Tag
    Preis109,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Familien – Canyoning Fun Einsteigertour – Bayern

    Erkunden Sie die Natur als Familie: Klettern, Springen und Rutschen durch atemberaubende Schluchten

    Dauer5 Std
    Preis289,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

    Nahansicht eines Mannes am Klettersteig

    Klettersteig Abenteuertour

    Erleben Sie Nervenkitzel und atemberaubende Ausblicke auf dem Klettersteig-Abenteuer

    Dauer4-5 Std
    Preis89,00 € brutto
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Mountain Cart Teamevent in Berchtesgaden

    Höchstgelegenen Mountain Cart Strecke Deutschlands | Streckenlänge ca. 11 km & über 1000 hm

    Dauerca. 2 Std Gesamtzeit / 45 min Abfahrt
    Preis49,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

    gps-min

    GPS-Tour am Predigtstuhl auf 1614 m Höhe

    Entdecken Sie die Bergwelt auf spannende Weise mit einer geführten GPS-Tour

    Dauer2 – 3 Std
    Preis74,00€
    Ort83435, Bad Reichenhall

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    Das Teamevent – Kettenreaktion

    mit Action, Spaß, Geschicklichkeit & Teambuilding

    Dauerca. 3 Stunden
    Preis59,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Helikopter Rundflug im Sommer

    Erleben Sie die atemberaubende Schönheit der Kitzbüheler Alpen aus der Vogelperspektive

    Dauer15 min pro Flug
    Preisab 600,00 €
    OrtSt. Johann in Tirol

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    Asphalt- und Eisstockschießen

    Sport, Spaß und Geselligkeit das ganze Jahr über

    DauerAktionsdauer 1,5 Std
    Preis39,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

    Weihnachts Featured Image II

    Weihnachtsfeier mit Eisstockschießen

    Winterspaß und Teamgeist: Ihre Weihnachtsfeier mit Eisstockschießen in den Bergen

    DauerAktionsdauer 1,5 Std
    Preis65,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

    Team-(5)

    Team Challenge – ideal für Teambuilding

    Kreative Teamübungen angeleitet durch einen professionellen Guide.

    Dauer2 Std
    Preis44,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth oder an Ihrer Wunschlocation

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    Schlag den Chef – Wer fordert wen heraus?

    Dieses Event bietet die perfekte Gelegenheit, den Chef herauszufordern!

    Dauer2,5 – 3 Std
    Preis59,00€
    Ort83458, Schneizlreuth

    Canyoning

    JGA Canyoning Fun Paket

    Klettern, Springen und Rutschen durch atemberaubende Schluchten, anschließend ein gemütlicher BBQ Grillabend.

    Dauer1 Tag
    Preis116,00 € inkl. Aktion & Verpflegung
    Ort83458, Schneizlreuth

    Mountain Bike

    Geführte E-Mountainbike Tour am Berg

    Entdecke die schönsten Winkel des Berchtesgadener Landes

    Dauer4 – 5 Std
    Preis109,00€
    Ort83458, Schneizlreuth oder an Ihrer Wunschlocation

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    Weihnachtsfeier mit Bayerischer Olympiade

    Feiern Sie die Weihnachtszeit mit Kollegen bei bayerischen Wettkämpfen und einem traditionellen bayerischen Abendessen

    DauerAktionsdauer 2 Std
    Preis70,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

    motorsport

    Sommer Motorsport Event

    Erlebe pures Rennstrecken-Feeling

    Dauer2 – 5 Std
    Preisauf Anfrage
    OrtSalzburger Land

    Brown Aesthetic Nature Autumn Photo Collage (1)

    Abenteuer Wochenende mit Action

    Die ultimative Herausforderung für alle Abenteurer – Spaß und Action garantiert!

    Dauer2 Tag
    Preisab 221,00€
    Ort83458, Schneizlreuth

    Brown Aesthetic Nature Autumn Photo Collage (6)

    Ultimatives Mädelswochenende

    Ein unvergessliches Wochenende voller Spaß, Entspannung und Abenteuer nur für euch.

    Dauer3 Tag
    Preisab 286,00€
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Firmen Yoga-Workshop

    Mehr Balance für Körper und Geist am Arbeitsplatz

    Dauer3 Stunden
    Preisab 65,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Yoga Weekend Retreat

    Finde deine innere Balance bei unserem Yoga-Wochenend-Retreat

    Dauer3 Tag
    Preis399,00 € brutto
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Winter Fun Challenge

    Erlebe den ultimativen Winterspaß: Actionreiche Herausforderungen für jeden Geschmack!

    Dauer4 – 5 Std
    Preis79,00€
    Ort83458, Schneizlreuth

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    Winter Teamerlebnis in den Bayerischen Bergen

    Geführte Schneeschuhwanderungen, Kreativer Schneeskulpturbau und Actionreicher Laserbiathlon

    Dauer4 Std
    Preis85,00€
    OrtBerchtesgadener Land

    Eisschnitzer Adler-min

    Eisskulpturen schnitzen

    Das perfekte außergewöhnliche Highlight für dein Event

    Dauer1 – 2 Std
    Preisauf Anfrage
    Ortunabhängig

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    Iglubau: Dein Winterabenteuer im Schnee

    Genieße ein einmaliges Wintererlebnis und baue mit deinem Team ein echtes Iglu aus Schnee und Eis.

    Dauer3 – 5 Std
    Preis54,00€
    OrtBerchtesgadener Land / Salzburger Land

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    Schneeschuhwanderung Berchtesgaden

    Entdecke den Predigtstuhl oder Hochschwarzeck in winterlicher Pracht

    Dauer2 – 4 Std
    Preis55,00€
    OrtBerchtesgadener Land / Salzburger Land

    Eiskart 2

    Eiskart fahren –Grand Prix

    Winterspaß und Adrenalin auf der Eisbahn

    Dauer1 – 2 Stunden
    Preisauf Anfrage
    OrtSalzburger Land

    Snowmobile 1

    Snowmobil, Skidoo & Quad Touren Dein Winterabenteuer mit Power

    Mit Skidoos oder Snowmobilen über unverspurte Pisten

    Dauer1 – 3 Stunden
    Preisauf Anfrage
    OrtSalzburger Land

    Snow Fun_Wintertraining

    Actiongeladenes Winter Motorsport Event:

    Mit Skidoos oder Snowmobilen über unverspurte Pisten

    Dauer1 – 4 Stunden
    Preisauf Anfrage
    OrtSalzburger Land

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    JGA Action Fun Challenge Paket

    Für alle Abenteurer – Spaß und Action garantiert, anschließend mit einem BBQ Grillabend

    Dauer1 Tag
    Preis110,00€ inkl. Aktion & Verpflegung
    Ort83458, Schneizlreuth

    helikopter

    Hubschrauber Rundflug über verschneite Gipfel

    Über den verschneiten Gipfeln der Kitzbühler Alpen : Winterliche Helikopterabenteuer

    Dauer15 min pro Flug
    Preisauf Anfrage
    OrtSt. Johann in Tirol

    Rafting team splashing the waves

    JGA Action Rafting Paket

    Adrenalin pur: JGA Action Rafting Tour mit anschließendem BBQ für ein unvergessliches Erlebnis!

    Dauer1 Tag
    Preis106,00€ inkl. Aktion & Verpflegung
    Ort83458, Schneizlreuth

    flossbau-min

    JGA Floßbau – Rundum Sorglos Paket

    Gemeinsam ein Floß bauen und den Tag mit einem gemütlichen BBQ Grillabend ausklingen lassen

    Dauer1 Tag
    Preis109,00€
    Ort83458, Schneizlreuth

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    JGA Bubble Fußball & Arrow Tag Paket

    Zwei Matches an einem Tag: Erst Bubble Fußball, dann Action mit Arrow Tag

    Dauer1 Tag
    Preis100,00 € inkl. 2x Aktion & 2x Verpflegung
    Ort83458, Schneizlreuth

    e bike rider mountain trail

    JGA E-Mountainbike Paket

    Atemberaubende Aussichten, spannende Trails und ein unvergessliches Abenteuer in der Natur.

    Dauer1 Tag
    Preis169,00 €
    Ort83458, Schneizlreuth

    gps-min

    JGA GPS-Fun Tour Paket

    Löse spannende Rätsel in der Natur & genieße den entspannten BBQ Grillabend

    Dauer1 Tag
    Preis115,00€ inkl. Aktion & Verpflegung
    Ort83458, Schneizlreuth

    posch-events-jga-bubble-kombi

    JGA Bubble Fußball Kombipaket

    Ein Tag voller Action: Erst Bubble Fußball, dann Abenteuer bei einer Wasseraktion

    Dauer1 Tag
    Preisab 136,00€ inkl. 2x Aktion & 2x Verpflegung
    Ort83458, Schneizlreuth

    posch-events-jga-arrowtag-kombi

    JGA Arrow Tag Kombipaket

    Perfekt kombinierte Erlebnisse für einen unvergesslichen Tag

    Dauer1 Tag
    Preisab 135,00€ inkl. 2x Aktion & 2x Verpflegung
    Ort83458, Schneizlreuth

    posch-events-jga-mega-package

    ALL IN – JGA Mega Paket

    „Drei“ actiongeladene Aktivitäten und ein entspannter BBQ Grillabend – das ultimative Erlebnis

    Dauer1 Tag
    Preis165,00€
    Ort83458, Schneizlreuth

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